Por Sonia M. Roa- Vélez
Mi hijo lleva una semana en Grecia en unas “vacaciones” y participando como miembro de un coro (primer tenor) en varios festivales de música clásica. Hoy nos llamó y nos contó algunas de sus aventuras, su primer encuentro con el choque cultural y hasta con la costumbre de tomar la siesta. Estoy que resplandezco de la alegría al saber que mi vástago favorito (mi único vástago) se encuentra bien ,haciendo lo que más le gusta en la vida que es cantar y aprendiendo lecciones de la vida solo, sin que haga falta que yo lo lleve de la mano.
Sin embargo, la razón principal por la que me alegra que esté lejos es porque se está tomando unas vacaciones del cáncer. Aunque hemos hecho intentos reales y auténticos de mantenerlo al margen del fuego que es padecer de cáncer en etapa 4, él no es un bebé y comprende e internaliza lo que está pasando conmigo 24/7.
Necesito hacer lo mismo, empacar mi maleta e ir a México a ver las pirámides, luego ir y pasarme una semana en Altos del Chavón, escribiendo poemas y luego brincarme una a una las islas de las Antillas Menores hasta llegar a Venezuela y conocer a los ancestros de mis ancestros los Taínos.
sábado, 12 de julio de 2008
jueves, 10 de julio de 2008
Resveratrol
Resveratrol May Prevent Breast Cancer
In Test Tube, Red Wine Supplement Blocks Estrogen Toxicity
By Daniel J. DeNoon
WebMD Health NewsReviewed by Louise Chang, MDJuly 7, 2008 -- Resveratrol, a nutrient found in red wine, keeps estrogen from causing breast cancer in test-tube studies.
Prolonged exposure to estrogen is a major risk factor for breast cancer. Most research has focused on the interactions between estrogen and estrogen receptors on breast cancer cells.
But when the body's system for processing estrogen gets out of balance, dangerous estrogen metabolites appear. These toxic compounds react with DNA in breast cells and jump-start the growth of tumors.
Now Eleanor G. Rogan, PhD, and colleagues at the University of Nebraska show that resveratrol decreases the processing of estrogen into these dangerous compounds. Perhaps more importantly, it also blocks interactions between estrogen metabolites and cellular DNA.
And that's not all. Rogan's team finds that resveratrol increases production of an enzyme that destroys dangerous estrogen metabolites.
"Resveratrol has the ability to prevent the first step that occurs when estrogen starts the process that leads to cancer," Rogan says in a news release. "We believe that this could stop the whole progression that leads to breast cancer down the road."
The Rogan team's findings come from studies of human breast cells grown in the laboratory. It's a long way from showing that resveratrol can actually prevent cancer in women.
Even so, there's a hopeful sign: Resveratrol had anticancer effects at very low doses.
"This is dramatic because it was able to be done with fairly low concentrations of resveratrol," Rogan says.
A resveratrol concentration of 10 micromoles per liter was able to keep estrogen metabolites from interacting with DNA. A glass of red wine has a resveratrol concentration between 9 and 28 micromoles per liter.
However, a 2007 study in the U.K. suggested that even very high doses of resveratrol do not achieve blood concentrations as high as those needed for anticancer effects.
Resveratrol is a naturally occurring antioxidant found in the skins of red grapes, red wine, red or purple grape juice, peanuts, blueberries, and cranberries. It's also available in dietary supplements.
Although many health claims have been made for resveratrol, the risks and benefits of taking this supplement have not been formally tested in definitive clinical trials.
Rogan and colleagues report their findings in the July issue of Cancer Prevention Research.
View Article Sources
SOURCES:
Lu, F. Cancer Prevention Research, July 2008; vol 1: pp 135-145.
Boocock, D.J. Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, June 2007; vol 16: pp 1246-1252.
News release, American Association for Cancer Research.
© 2008 WebMD, LLC. All rights reserved.
In Test Tube, Red Wine Supplement Blocks Estrogen Toxicity
By Daniel J. DeNoon
WebMD Health NewsReviewed by Louise Chang, MDJuly 7, 2008 -- Resveratrol, a nutrient found in red wine, keeps estrogen from causing breast cancer in test-tube studies.
Prolonged exposure to estrogen is a major risk factor for breast cancer. Most research has focused on the interactions between estrogen and estrogen receptors on breast cancer cells.
But when the body's system for processing estrogen gets out of balance, dangerous estrogen metabolites appear. These toxic compounds react with DNA in breast cells and jump-start the growth of tumors.
Now Eleanor G. Rogan, PhD, and colleagues at the University of Nebraska show that resveratrol decreases the processing of estrogen into these dangerous compounds. Perhaps more importantly, it also blocks interactions between estrogen metabolites and cellular DNA.
And that's not all. Rogan's team finds that resveratrol increases production of an enzyme that destroys dangerous estrogen metabolites.
"Resveratrol has the ability to prevent the first step that occurs when estrogen starts the process that leads to cancer," Rogan says in a news release. "We believe that this could stop the whole progression that leads to breast cancer down the road."
The Rogan team's findings come from studies of human breast cells grown in the laboratory. It's a long way from showing that resveratrol can actually prevent cancer in women.
Even so, there's a hopeful sign: Resveratrol had anticancer effects at very low doses.
"This is dramatic because it was able to be done with fairly low concentrations of resveratrol," Rogan says.
A resveratrol concentration of 10 micromoles per liter was able to keep estrogen metabolites from interacting with DNA. A glass of red wine has a resveratrol concentration between 9 and 28 micromoles per liter.
However, a 2007 study in the U.K. suggested that even very high doses of resveratrol do not achieve blood concentrations as high as those needed for anticancer effects.
Resveratrol is a naturally occurring antioxidant found in the skins of red grapes, red wine, red or purple grape juice, peanuts, blueberries, and cranberries. It's also available in dietary supplements.
Although many health claims have been made for resveratrol, the risks and benefits of taking this supplement have not been formally tested in definitive clinical trials.
Rogan and colleagues report their findings in the July issue of Cancer Prevention Research.
View Article Sources
SOURCES:
Lu, F. Cancer Prevention Research, July 2008; vol 1: pp 135-145.
Boocock, D.J. Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, June 2007; vol 16: pp 1246-1252.
News release, American Association for Cancer Research.
© 2008 WebMD, LLC. All rights reserved.
martes, 8 de julio de 2008
¿Qué le digo/no le digo a mi amigo/a con cáncer?
por Sonia M.Rosa-Vélez
Las estadísticas no mienten y lo que básicamente dicen es que todos seremos tocados por la epidemia que es el cáncer. Entonces nunca es tarde para aprender una etiqueta mínima cuando se trata de hablar con personas que padecen esta enfermedad.
Mi experiencia como sobreviviente durante el último año y medio ha sido bastante difícil. Hasta la gente més buena y más cercana asumen que te vas a morir del cáncer mañana. Muchos llaman llorando y abiertamente afligidos y sacudidos por las noticias de tú enfermedad. Todos pero todos tienen que contarte la historia del familiar con cáncer y cuan rápido y dolorosamente murió de la enfermedad.
Antes de llamar a tu amigo/a recién diagnosticado con áancer sigue los siguientes pasos:
1. Escribe un pequeño bosquejo de lo que quieres decir.
2. No utilices palabras negativas como incurable, fatal, mortal, etc.
3. No menciones lo terrible que es la quimioterapia. la quimioterapia ha cambiado mucho y muchas personas solo se enferman levemente durante la misma.
4. No menciones a tus parientes y amigos que han muerto de la enfermedad.
5. Llora lo que vayas a llorar antes de llamar.
6. Llama con una actitud y tono de voz positivo.
7. Busca versos de la Biblia, citas históricas y hasta letras de canciones positivas que animen a tú amigo/amiga.
8. No importa si su amigo se fumaba 10 cajas de cigarrillos al día, nunca pero nunca le reclames a tu amigo/a por ser el culpable de su enfermedad. Aparte de ser cruel es innecesario. Todos sabemos muy claro lo que hemos hecho bien y mal en la vida.
9. Nunca digas cosas como: -“ Mujer para lo enferma que estás que bien te ves”
10. No demandes información médica que es privada. _”Pero dime, ¿dime que dijo el médico?
11- No mencione la caída el cabello.
Los gestos amistosos hablan más que mil palabras.
1. Visite a su amigo al hospital fuera de las horas de visita.
2. Escúchelo sin interrupciones.
3. Si su amigo no quiere o no puede hablar compartan el silencio con amor.
4. Llévele su comida favorita.
5. Llévele una frazada calientita al hospital. los hospitales siempre están fríos.
6. Ayude a la familia del enfermo.
7. Vaya y lave la ropa de la familia.
8. Organize un culto de oración. mucha oración mucho poder
9. Lleve los niños al parque.
10. Compréle a su amigo unas pajamas nuevas.
11. Llévele material de lectura positivo a su amigo.
12. si su amigo no quiere hablar de cosas espirituales no le hable de cosas espirituales.
13. No le lleve remedios naturales si su amigo no cree en los remedios naturales.
14. Llévele unas películas cómicas. la risa es la mejor medicina.
15- Dele masajes en los pies y las manos o hágala la pedicura.
Un poco de tacto y sentido común siempre deben acommpañarlo cuando llame o visite a un sobreviviente de cáncer. Nadie está excento de contraer esta enfermedad y por ende debemos ser doblemente compasivos.
Las estadísticas no mienten y lo que básicamente dicen es que todos seremos tocados por la epidemia que es el cáncer. Entonces nunca es tarde para aprender una etiqueta mínima cuando se trata de hablar con personas que padecen esta enfermedad.
Mi experiencia como sobreviviente durante el último año y medio ha sido bastante difícil. Hasta la gente més buena y más cercana asumen que te vas a morir del cáncer mañana. Muchos llaman llorando y abiertamente afligidos y sacudidos por las noticias de tú enfermedad. Todos pero todos tienen que contarte la historia del familiar con cáncer y cuan rápido y dolorosamente murió de la enfermedad.
Antes de llamar a tu amigo/a recién diagnosticado con áancer sigue los siguientes pasos:
1. Escribe un pequeño bosquejo de lo que quieres decir.
2. No utilices palabras negativas como incurable, fatal, mortal, etc.
3. No menciones lo terrible que es la quimioterapia. la quimioterapia ha cambiado mucho y muchas personas solo se enferman levemente durante la misma.
4. No menciones a tus parientes y amigos que han muerto de la enfermedad.
5. Llora lo que vayas a llorar antes de llamar.
6. Llama con una actitud y tono de voz positivo.
7. Busca versos de la Biblia, citas históricas y hasta letras de canciones positivas que animen a tú amigo/amiga.
8. No importa si su amigo se fumaba 10 cajas de cigarrillos al día, nunca pero nunca le reclames a tu amigo/a por ser el culpable de su enfermedad. Aparte de ser cruel es innecesario. Todos sabemos muy claro lo que hemos hecho bien y mal en la vida.
9. Nunca digas cosas como: -“ Mujer para lo enferma que estás que bien te ves”
10. No demandes información médica que es privada. _”Pero dime, ¿dime que dijo el médico?
11- No mencione la caída el cabello.
Los gestos amistosos hablan más que mil palabras.
1. Visite a su amigo al hospital fuera de las horas de visita.
2. Escúchelo sin interrupciones.
3. Si su amigo no quiere o no puede hablar compartan el silencio con amor.
4. Llévele su comida favorita.
5. Llévele una frazada calientita al hospital. los hospitales siempre están fríos.
6. Ayude a la familia del enfermo.
7. Vaya y lave la ropa de la familia.
8. Organize un culto de oración. mucha oración mucho poder
9. Lleve los niños al parque.
10. Compréle a su amigo unas pajamas nuevas.
11. Llévele material de lectura positivo a su amigo.
12. si su amigo no quiere hablar de cosas espirituales no le hable de cosas espirituales.
13. No le lleve remedios naturales si su amigo no cree en los remedios naturales.
14. Llévele unas películas cómicas. la risa es la mejor medicina.
15- Dele masajes en los pies y las manos o hágala la pedicura.
Un poco de tacto y sentido común siempre deben acommpañarlo cuando llame o visite a un sobreviviente de cáncer. Nadie está excento de contraer esta enfermedad y por ende debemos ser doblemente compasivos.
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